Pain perdu salé pesto de fanes carottes courgettes radis

Pain perdu salé au pesto de fanes carottes, courgettes, radis

Pour cette recette de Pain perdu salé aux légumes, il vous faut :

Pour le pesto de fanes de carottes (recette idéale si vous êtes dans une optique zéro déchet !):

  • 1 poignée de fanes de carottes
  • 1 poignée de noisettes
  • sel, poivre
  • huile d’olive
  • emmental râpé
  • 1 filet de citron
  • Facultatif : 1 petit filet d’eau au fond du blender

Mixez tous ces ingrédients afin d’obtenir un pesto et c’est tout 🙂 La recette fonctionne aussi avec des fanes de radis !

pesto fanes de carottes

Pour le Pain perdu aux légumes :

  • 1 courgette
  • 1 poignée de radis
  • du pain rassis
  • 1 œuf
  • du lait

Préparez votre pain perdu en le trempant de chaque côté dans un mélange œuf battu / lait.

Pendant ce temps, faite revenir votre courgette en rondelles dans un filet d’huile d’olive.

Une fois le pain imbibé, laissez-le cuire  de chaque côté dans une poêle légèrement huilée.

Procédez au dressage avec d’abord le pesto, les rondelles de courgette puis les radis en rondelles (et les tomates cerises si vous en avez).

Bon app’ !

Pain perdu aux crevettes

Ce soir, on remet le pain perdu sur la table! mais avec des crevettes !

Il vous faut :

  • crevettes
  • poivrons
  • oignons
  • tomates
  • curry
  • paprika
  • sel & poivre
  • lait
  • oeuf

Dans une poêle huilée, faites revenir des oignons émincés. Ajoutez ensuite les tomates en fin morceaux. Y faire revenir ensuite des dés de crevettes puis assaisonnez avec les épices.

De l’autre côté, préparez votre pain perdu dans un mélange lait/oeuf. Faites revenir vos tranches ensuite à feu chaud dans une poêle huilée.

Préparez ensuite votre assiette avec le mélange de crevettes sur les tranches de pain perdu.

A vos fourchettes!!

Pain Perdu au saumon fumé

Ingrédients à avoir dans son placard ce soir :

  • saumon fumé
  • camembert
  • œuf
  • pain
  • lait
  • mâche
  • dattes
  • poivrons confits
  • crevettes
  • tomate

Ce n’est pas qu’un pain perdu au saumon, mais une belle petite assiette complète que je vais vous présenter 🙂

C’est parti !

Pour faire votre pain perdu, mélangez dans un bol 1 œuf avec un peu de lait. Dans une assiette creuse, faites tremper vos tranches de pain. Une fois imbibées, faites les revenir dans une poêle huilée et bien chaude.

Pendant ce temps, garnir votre assiette avec un peu de mâche. Disposez des dattes, des poivrons confits, des morceaux de tomate, et quelques crevettes.

Une fois les tranches de pain dorées, ajoutez un morceau de camembert puis une tranche de saumon fumé.

C’est prêt ! alors, bon appétit !